top of page

Step Aerobic

Cardio 80% Tonifiere 20%

  • Șoseaua Alba Iulia

Descrierea clasei

Step Aerobic - este o forma de exercitiu aerob care presupune pasirea si iesirea de pe o platforma sub forma de coregrafie (asemanatoare urcatului pe scari). Combina o serie de exercitii efectuate din pozitie verticala. Intensitate: Mare Nivel: Incepator - Avansat


Sesiunile viitoare


bottom of page