top of page
Acest serviciu nu este disponibil, contactează-ne pentru mai multe informații.

Tabata training

Cardio 70% Tonifiere 30%

  • Șoseaua Alba Iulia

Descrierea clasei

Tabata training este un antrenament pe intervale de intensitate mare care are ca scop indeplinirea numarului maxim de miscari in timp minim. Nu se recomanda persoanelor: - cu boli cardiovasculare - cu problemele ale sistemului locomotor si al articulatiilor - care urmeaza diete cu continut scazut de carbohidrati Intensitate: Foarte Mare Nivel: Avansat


Sesiunile viitoare


bottom of page